志木市の整体で慢性的な肩こり改善

2019/12/22 ブログ
肩

志木市の整体で慢性的な肩こり改善♪

こんにちは(^^♪

慢性的肩こりを解消

これで施術後の軽さ持続性アップ

 

肩こりの原因には

①姿勢

ついつい前傾姿勢で長時間同じ体勢で負担に。

筋肉は引っ張られている状態

 

②ストレス

 交感神経のバランスがくずれると肩も緊張します。

 力が入って緊張すると筋肉の血流も悪くなってしまいます。

 ドーパミンも減少するので痛みも感じやすい。

 

③内臓が弱っても

 肩こりの原因になります。 お酒の飲みすぎなどで内臓が疲労すると

 内臓の位置が下がります。

 下がると内臓の重みが脊柱起立筋が引っ張られます。

 すると背中が緊張してしまい背骨を通して肩も硬くなり凝りに繋がっていく

 流れです。

 

 

姿勢・ストレス・内臓を整える!

ことが軽さ持続アップです☆☆☆

 

施術では深部まで筋肉の緊張をほぐして柔らかくゆるんた状態に戻していきます。

 

今日も体を整えていきましょう(^^♪

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