富士見市の整体で足のむくみスッキリ解消

2019/12/24 ブログ
足

こんにちは(^^♪

世間はクリスマスですね~♪

富士見市のららぽーともイルミネーションが綺麗です(^_-)-☆

 

今日は【足のむくみ】のことです。

 

原因はいろいろ。

不規則な生活習慣。

水分の取りすぎ。

塩分の取りすぎ。

きつい靴や服も。

立ち仕事や長時間デスクワーク。

運動不足やストレス。

むくみが起こる疾患(心不全、リンパ浮腫、腎炎、肝硬変、甲状腺機能低下なども)

むくみがひどく続く場合は専門医へ。

 

体はほとんど水分ですね、通常は一定のバランスですが水分の配分が崩れてしまう(むくみ)と血管から細胞間の隙間に水が溜まってしまうのです。

女性は特に月経周期によるホルモンの影響をうけるので水分をため込みやすくなりますね。

 

 

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施術では臀部からつま先までリンパの流して滞りを解消していきます。

また関節が硬い時にはストレッチなども加え運動不足解消と柔軟性もあげてまいります。

施術後には足のむくみもスッキリ解消♪

 

今日も一日どうぞよろしくお願い致します。