志木市の整体で慢性的な肩こり改善

2019/12/31 ブログ
肩

おはようございます。

 

今日は【肩こり編】

肩凝りは

姿勢による凝りで緊張がおこって硬くなります。

押されるとじんわり響く所(トリガーポイント)

このトリガーポイントがどんどん広がっていくと

首や肩のだるさの重み、痛みとなって表れていきます。

姿勢による凝りはトリガーポイント以外の筋肉が柔らかいことが特徴です。

 

肝臓疲労による肩こりは

筋膜が縮んでしまったり癒着したりして

筋肉が全体的に緊張し全体が硬くなって

ひどくなると指が入らない状態まで硬く

なってしまいます。

全体が硬くなっているときはまずは肝臓を整えることが先ですね♪

緊張し硬くならず【ゆるめて】生きましょう☺

 

太陽暦2019年も

今日で終わっていきます。

あっという間に過ぎ

たくさんの方と出会い

施術をさせていただきました(^^)/

本当にありがとうございました。

2020年もどうぞよろしくお願いします。