志木市の整体で目の疲れを解消

2020/01/12 ブログ
眼

こんばんは(^^♪

今日は【目の痛みのことです

眼の疲れや痛みが出たときは筋肉が緊張しすぎて損傷していることが考えられます!!

眼に関連している筋肉は・・・

眼輪筋(目の周りにある筋肉)

後頭筋(後頭部分)

咬筋(噛みしめたときに緊張する)

側頭筋(歯をくいしばるとき緊張する)

胸鎖乳突筋(額を前に出しているとき緊張)

頭板状筋(首を後ろに倒したとき緊張)

僧帽筋(肩を縮めたとき緊張する)

 

施術ではこの関連している筋肉を調整して

痛みをケアしていきます。

 

セルフケアの注意点

体が冷えた状態で押すと逆に筋肉を傷めてしまう可能性もありますので適度に温めてから押しましょう。