志木市の整体で腰痛を解消

2020/02/01 ブログ
腰痛

こんにちは(^^♪

 

今日は【仙骨あたりが痛む】方に向けて書きます。

 

痛みの原因になっている関係している筋肉

 

大殿筋・・・おしり全体にあって股関節を伸ばしたりすると

      緊張する。

 

脊柱起立筋・・頸椎から腰椎まであって体幹を伸ばしたとき

       緊張する。

 

腰方形筋・・・肋骨下から骨盤にかけてあって体幹を曲げたとき

       緊張する。

 

中殿筋・・・臀部より外側にあって股関節を広げたとき緊張。

 

ヒラメ筋・・・膝関節から足関節にあって腓腹筋の深層部。

 

負担がかかっている緊張が強い筋肉ポイントを見つけ原因筋をさがして緩めていくと痛みも緩和していきます。

また、写真2枚目にあるブラックアイを張ると体内電流を正常化

して血行促進、凝りも改善しやすいでしょう。

 

salonるぽでは、一人ひとり丁寧にマンツーマンで施術することで辛いところを解消していきます!

 

どうぞご来店おまちしております。

 

 

 

 

 

ブラックアイ