志木市の整体で柔軟性アップ

2020/05/31 ブログ

こんにちは。

salonるぽでは、施術中ストレッチも加えてます。

筋肉をほぐした状態で伸ばすことで血行促進します♪

そして凝りにくい筋肉にしバランスを整えていきます。

 

筋肉が硬い状態(緊張しっぱなし)だとどんどん硬く

可動域が狭くなっていきます。

すると、

ケガしやかったり、肩こりや腰痛といった痛みが発症します。

血行も悪くなってしまい、老廃物や疲労物質もためやすく

身体もだるく不調につながっていく原因でもあります。

 

定期的な体のメンテナンスは痛みが起こる前が施術タイミングです。