志木市の整体で腰痛を解消

2020/06/20 ブログ

志木市のおすすめ整体で腰痛を解消。

腰をひねると痛い方も少なくありません。

salonでもよく相談を受けます。

 

ひねると痛みがでる主な原因は?

胸椎、胸郭、股関節が詰まって硬くなっている➡動きが制限される➡腰椎が過度にひねられる➡猫背、骨盤も後傾、O脚の方がなりやすいことが考えられます。

 

胸椎や骨盤の動きを取り戻して腰椎の負荷を最小限にすることが

解消ポイントです。

 

施術では胸郭ストレッチ、股関節ストレッチ、骨盤の矯正

しながら硬さをとっていきます。

一人ではなかなか伸ばしきれない筋肉を伸ばし正常な状態

に戻し運動していくことが大切です。

 

今回はひねると痛いという症状に関して原因と改善点でした。

身体のバランスを崩したまま放置せず、炎症部分の緊張を

ほぐし整えていきましょう♪

 

 

 

 

朝霞市、富士見市、新座市、さいたま市からもご来店いただいております。

自宅兼salonです、大きい車でも駐車できます。

 

場所 志木市上宗岡3-19-20 

TEL 048-494-8619

不定休 (ホットペッパー空き状況確認ください)

営業時間 基本9時から22時まで。